오버페이스는인생에서도조심하자1 인생은 속도가 아니라 방향이다! 내 속도를 유지하며 방향을 잃지 말자! 오늘 오랜만에 평일에 쉬는 날이어서 오전에 집 주변 운동장에 나가 러닝을 하였다. 나는 원래 뚱보여서 일단 달리기를 못한다. 거기에 평발이어서 달리기를 더 못한다. 하지만 2-3년 전에 요가를 배우다 알게 된 발의 아치를 살리는 방법을 통해서 예전보다는 훨씬 나은 상황이 되었다. 달리기 자체를 잘하진 못하지만 예전처럼 발바닥이 송곳으로 찔리는 것 같은 아픔은 느끼지 않으니 얼마나 좋은 상황인 건가... 400미터 트랙에서 천천히 러닝을 하고 있었다. 당연히 빨리 뛰면 무릎에 문제가 발생할 수 있으므로 발바닥 조심, 무릎도 조심하며 아주 천천히 뛰고 있었는데 어떤 형님이 오셔서 몸을 살살 푸시더니 슬슬 뛰기 시작하셨다. 그런데 정말 빠른 속도로 뛰는 것이었다. 처음에는 아무 생각 없었는데 계속 나를 추월해.. 2022. 10. 13. 이전 1 다음
