티끌모아치킨먹자1 2023 앱테크 베스트 3 추천!(티끌 모아 치킨 가능?) 2022년 한 해는 나에게 가장 중요한 변화가 있었다. 신장암으로 인해 신장 한쪽을 제거하며 건강에 적신호가 켜졌기 때문이다. 수술 후 담당의사 선생님은 나에게 "제일 중요한 건 살을 빼야 합니다!!! 내장지방이 엄청나게 많으신데 이것들이 염증반응을 일으키고 암 발병에 있어 가장 큰 원인이 될 수 있습니다."라고 말씀하셨다. 2022년 3월 11일 수술 후 3월 16일 퇴원해서 20일부터 배에 복대를 두르고 운동을 시작했다. 배가 땡기고 가끔은 허리를 펼 수 없게 아팠지만 꾹 참고 매일 만보씩 걷기 시작했다. 비가 오면 우산을 들고 걸었다. 그렇게 걸은지 벌써 1년이 넘었다. 작년 1년 동안 만보를 걷지 못한 날이 일주일 정도밖에 되지 않을 정도로 독하게 걸었다. 그렇게 독하게 걸은 효과가 나타난 것인지.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음
